Правила проведения группы взаимопомощи

На группе вы имеете возможность проговорить волнующие вас вопросы, получить помощь, услышать чужой жизненный опыт, оказать поддержку другим членам группы.

Основными принципами нашей группы являются: принятие всех членов группы с различными точками зрения и различным личным опытом, уважение друг друга, уважение чужого мнения, времени и поддержка друг друга.

Правила поведения на терапевтической группе:

1. Я – высказывания. Говорить о себе от своего имени (употребляя местоимение «Я»), не говорите о себе во втором или в третьем лице (не употребляя местоимение «мы», «ты»).

2. Акцент на себя «здесь» и «сейчас». В своих высказываниях просим акцентироваться на себе, на своих чувствах, мыслях, поступках, и меньше на обстоятельствах их вызвавших и на поступках других людей.

3. Уважение.

4. Безоценочность. Просим вас делиться вашим конкретным пережитым жизненным опытом, а не знаниями, взглядами, предположениями и т.д.

5. Конфиденциальность. Не выносить услышанных на группе сведений об участниках, их высказываниях и проблемах за пределы группы.

6. Работа на группу. Участвовать в обсуждаемой теме.

7. Полное присутствие. Не отвлекаться, не выходить.

8. Избегать советов.  Не пропагандировать ваш личный способ избавления от проблем, а просто  рассказывать, о ваших переживаниях и о том, что вы конкретно применяли для решения этих проблем в своей жизни.

Правила обратной связи (ОС):

На нашей группе приветствуется  обратная связь, возможен и эмоциональный (что я чувствую по поводу высказывания других) или ассоциативный (что мне вспомнилось из собственной жизни) отклик! Правила обратной связи:

9. Затребованная. Правило СТОП (можно попросить ОС или остановить).

10. Прямая (ОС напрямую участнику).

11. Конструктивная и своевременная.

12. Конкретная и понятная.

13. Поддерживающая и позитивная.

14. Открытая и честная.

Для того, чтобы мы могли обсудить все вопросы и помочь всем членам группы, старайтесь быть лаконичными и говорить по делу, то есть по обсуждаемому вопросу или ситуации.

Спасибо!

Comments are closed.